【朝活の様子】緊張しない心理学

▼日時
12月7日(水)7:30-8:30

▼セミナー
「緊張しない心理学」
少しドキドキすることは決して悪いことではありません。
問題なのは、大事な場面で過度な緊張をしてしまったり、健康に問題を起こしてしまったりするケースです。
あまり緊張しない人達には共通点があります。
それを学んで緊張感を上手にコントロールできるようになってみましょう。

▼朝食
・焼飯
・野菜サラダ
・きんぴらごぼう
・漬物
・みそ汁
・ヨーグルト
・飲み物(コーヒー)

▼次回の開催
12月21日(水祝)7:30-8:30
「2017年。夢を叶えるための心理学」