【朝活の様子】自分を好きになるシンプルな方法

▼日時
1月18日(水) 7:30-8:30

▼セミナー
「自分を好きになるシンプルな方法」
どうしたら自分のことを好きになれるかな？
そう考えてもなかなか好きにはなれず、時間ばかりが過ぎてしまいます。
それよりも、●●と■■を意識するだけで、自分のことを好きになれます。
自分のことが大好きな講師が、シンプルな方法をお伝えします。

▼朝食
「和食ワンプレート」
・ゆかりごはん
・たまご焼き
・とりのミートボール
・小松菜とニンジンの和物
・キャベツの漬物ゆず風味
・飲み物(コーヒー)

▼次回の開催
1月25日(水)7:30-8:30
「心理学の読書会」
心理学をテーマとした普通の読書会です。
心理学に関するお気に入りの一冊をお持ちください。
電子書籍でも問題ありません。
読んだ感想を声に出してシェアすると学びが深まります。
他の参加者の感想を聞くと知識が広がります。