参加者のご感想

■　参加者
A.M様　30代女性　東京都在住 会社員　　

■　ご感想
日常で気軽にできる方法を具体的に
たくさん教えて頂けたのが
とても良かったです。
今を大切にする考え方をクセづけていきたいです。
また参加させて頂きたいと思います。
ありがとうございました!

■　参加頂いた朝活
はじめてのマインドフルネス2